Síndrome del impostor, miedo al rechazo, autoexigencia crónica. La cabeza más que las habilidades.
Qué buscamos
✓ Síndrome del impostor
Reconocerlo, entender su origen, estrategias CBT para trabajarlo sin negar el miedo.
✓ Manejo del rechazo
Cómo metabolizar 50 "no" antes del primer "sí" — expectativa realista del mercado profesional temprano.
✓ Autoexigencia sana
Diferencia entre exigencia productiva y perfeccionismo paralizante — marco basado en research de Clance & Imes.
✓ Voz propia en el trabajo
Cómo articular opiniones, disagree con seniors, dar crédito sin minimizarte.
4 cursos seleccionados editorialmente
Yale University · Laurie Santos
Síndrome del impostor, autocompasión, manejo del rechazo con evidencia científica.
Valerie Young
De la investigadora que definió los cinco tipos de impostor.
Autoconfianza profesional desde perspectiva psicológica.
Eve Valdes
Prevención del agotamiento profesional, con especialista en salud mental.
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