Cursos / Amor propio

Cursos para trabajar tu amor propio

Cursos para crítico interno, autocompasión, heridas de infancia, autoestima y autoexigencia crónica. Selección editorial de Cresanna. Los que llevan Sello Cresanna fueron revisados por nuestro equipo editorial.

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Qué significa el sello

Criterios del Sello Cresanna

Los cursos con Sello Cresanna pasaron nuestra revisión editorial. Los que no lo tienen son opciones agregadas de plataformas reconocidas, sin nuestro endoso específico.

✓ Instructor con credencial

Psicólogos, terapeutas, coaches con formación documentada — no solo "influencers de autoayuda".

✓ Duración estructurada

Mínimo 2 horas de contenido o sesiones. Nada de "videos sueltos" disfrazados de cursos.

✓ Enfoque aplicable

Protocolos y ejercicios concretos, no solo explicaciones teóricas del problema.

✓ Revisión del material

Nuestro equipo revisa el contenido antes de darle el sello.

Todos los cursos disponibles

18 opciones · 12 con Sello Cresanna · Precios en pesos mexicanos

Choose Yourself - Jillian Turecki
Sello Cresanna
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Choose Yourself - Jillian Turecki

Jillian Turecki

Cinco semanas sobre encontrar pareja desde alta autoestima. Te mereces relación sana y amorosa.

⏱ 9 horas·Básico
$1,854 MXN Ver curso →
The Science of Well-Being
Coursera

The Science of Well-Being

Laurie Santos · Yale University

Qué nos hace felices según la ciencia y cómo aplicarlo a tu vida diaria.

⏱ 19 horas·Principiante·★ 4.9 (46K)
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Cuidado Emocional - Nilda Chiaraviglio
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Cuidado Emocional - Nilda Chiaraviglio

Nilda Chiaraviglio

Gestiona emociones, exprésate asertivamente. Entiende relación entre emoción, pensamiento, comportamiento.

⏱ 4 sesiones·Básico
$1,650 MXN Ver curso →
Autocompasión: Habla bien de ti
Udemy

Autocompasión: Habla bien de ti

Dra. Laura Martín

Protocolo estructurado basado en Kristin Neff para transformar tu diálogo interno.

⏱ 6 horas·Principiante·★ 4.7 (1.2K)
~$360 MXN Ver curso →
Love Reset - Berenice Ramos
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Hotmart

Love Reset - Berenice Ramos

Berenice Ramos

Programa para mujeres con mala suerte en amor. Quita bloqueos energéticos que impiden amor verdadero.

⏱ 2 sesiones·Intermedio
$2,270 MXN Ver curso →
Autoestima desde el cuerpo
Domestika

Autoestima desde el cuerpo

Ana Mendoza

Enfoque somático: trabajar amor propio desde la experiencia corporal, no solo mental.

⏱ 8 horas·Intermedio·★ 4.8 (567)
~$580 MXN Ver curso →
Sana las heridas de tu infancia - Anamar Orihuela
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Sana las heridas de tu infancia - Anamar Orihuela

Anamar Orihuela

No es charla motivacional. Entiéndete finalmente. Deja de autoabandonarte. Construye relación contigo.

⏱ 1 hora·Básico
$630 MXN Ver curso →
Inteligencia emocional aplicada
Platzi

Inteligencia emocional aplicada

Platzi

Fundamentos aplicables de IE para gestionar tu diálogo interno día a día.

⏱ 4 horas·Intermedio·★ 4.6 (3.8K)
Incluido en Platzi+ Ver curso →
Sana las heridas de tu infancia - Curso online
Sello Cresanna
Sitio propio

Sana las heridas de tu infancia - Curso online

Anamar Orihuela

Esto no es otra charla motivacional. No se trata de estar «empoderado» un día y volver a la espiral de la vergüenza al día siguien...

⏱ 1 hora·Básico
$630 MXN Ver curso →
Positive Psychiatry and Mental Health
Coursera

Positive Psychiatry and Mental Health

Dr. Jennifer Johnston · Uni. Sydney

Fundamentos de psiquiatría positiva aplicados a autoestima y florecimiento personal.

⏱ 14 horas·Intermedio·★ 4.7 (8.2K)
~$980 MXN Ver curso →
Sana las heridas de tu infancia - Grupo de crecimiento
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Kajabi

Sana las heridas de tu infancia - Grupo de crecimiento

Anamar Orihuela

Espacio de trabajo con dolor y heridas de infancia. Proceso transformacional grupal de 19 horas.

⏱ 19 horas·Avanzado
$1,575 MXN Ver curso →
Heal Your Inner Child
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Heal Your Inner Child

Dr. David Richo

Protocolo de 8 módulos para sanar patrones de infancia desde perspectiva clínica.

⏱ 7 horas·Intermedio·★ 4.6 (943)
~$440 MXN Ver curso →
Sana las heridas transgeneracionales - Grupo de crecimiento
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Kajabi

Sana las heridas transgeneracionales - Grupo de crecimiento

Laura Gayoso

Las heridas transgeneracionales son memorias de hechos no resueltos en la familia que impactan en las nuevas generaciones en forma...

⏱ 19 sesiones·Avanzado
$12,000 MXN Ver curso →
Sanar las Heridas de la Infancia - Tere Díaz
Sello Cresanna
Sitio propio

Sanar las Heridas de la Infancia - Tere Díaz

Tere Díaz

Aprende sobre heridas de infancia, qué implican, cómo sanarlas. Curso de 15 sesiones online.

⏱ 15 sesiones·Intermedio
$400 MXN Ver curso →
Terapia con Nilda: Transformando las heridas de la infancia
Sello Cresanna
Sitio propio

Terapia con Nilda: Transformando las heridas de la infancia

Nilda Chiaraviglio

Sana heridas del pasado, deja de repetirlas. Conviértete en adulto listo para amar.

⏱ 2 horas·Intermedio
$650 MXN Ver curso →
THE NERVOUS SYSTEM 101 COURSE - Sabrina Zohar & Masha Kay
Sello Cresanna
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THE NERVOUS SYSTEM 101 COURSE - Sabrina Zohar & Masha Kay

Sabrina Zohar & Masha Kay

Curso para cambio real duradero en citas y relaciones. Rompre ciclos, estancamiento, inseguridades.

⏱ 4 semanas·Avanzado
$5,714 MXN Ver curso →
THE SELF LOVE COURSE
Sello Cresanna
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THE SELF LOVE COURSE

Sabrina Zohar y Britt Frank

Una inmersión profunda de 4 semanas en la regulación del sistema nervioso, los límites, el trabajo con el crítico interior y las h...

⏱ 4 semanas·Avanzado
$3,803 MXN Ver curso →
Volver a Mi - Nilda Chiaraviglio
Sello Cresanna
Sitio propio

Volver a Mi - Nilda Chiaraviglio

Nilda Chiaraviglio

Autoconocimiento y fortalecimiento autoestima impactan tu autoimagen. Cultiva relación amorosa contigo.

⏱ 2:10 horas·Intermedio
$972 MXN Ver curso →

Precios con ~ son aproximaciones basadas en conversión USD→MXN (tipo de cambio ~$20/USD). El precio final puede variar en la plataforma al momento de la compra.

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