Cursos para crítico interno, autocompasión, heridas de infancia, autoestima y autoexigencia crónica. Selección editorial de Cresanna. Los que llevan Sello Cresanna fueron revisados por nuestro equipo editorial.
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18
Cursos disponibles
12
Con Sello Cresanna
1
Gratuitos
6
Plataformas
Qué significa el sello
Los cursos con Sello Cresanna pasaron nuestra revisión editorial. Los que no lo tienen son opciones agregadas de plataformas reconocidas, sin nuestro endoso específico.
✓ Instructor con credencial
Psicólogos, terapeutas, coaches con formación documentada — no solo "influencers de autoayuda".
✓ Duración estructurada
Mínimo 2 horas de contenido o sesiones. Nada de "videos sueltos" disfrazados de cursos.
✓ Enfoque aplicable
Protocolos y ejercicios concretos, no solo explicaciones teóricas del problema.
✓ Revisión del material
Nuestro equipo revisa el contenido antes de darle el sello.
18 opciones · 12 con Sello Cresanna · Precios en pesos mexicanos
Jillian Turecki
Cinco semanas sobre encontrar pareja desde alta autoestima. Te mereces relación sana y amorosa.
Laurie Santos · Yale University
Qué nos hace felices según la ciencia y cómo aplicarlo a tu vida diaria.
Nilda Chiaraviglio
Gestiona emociones, exprésate asertivamente. Entiende relación entre emoción, pensamiento, comportamiento.
Dra. Laura Martín
Protocolo estructurado basado en Kristin Neff para transformar tu diálogo interno.
Berenice Ramos
Programa para mujeres con mala suerte en amor. Quita bloqueos energéticos que impiden amor verdadero.
Ana Mendoza
Enfoque somático: trabajar amor propio desde la experiencia corporal, no solo mental.
Anamar Orihuela
No es charla motivacional. Entiéndete finalmente. Deja de autoabandonarte. Construye relación contigo.
Platzi
Fundamentos aplicables de IE para gestionar tu diálogo interno día a día.
Anamar Orihuela
Esto no es otra charla motivacional. No se trata de estar «empoderado» un día y volver a la espiral de la vergüenza al día siguien...
Dr. Jennifer Johnston · Uni. Sydney
Fundamentos de psiquiatría positiva aplicados a autoestima y florecimiento personal.
Anamar Orihuela
Espacio de trabajo con dolor y heridas de infancia. Proceso transformacional grupal de 19 horas.
Dr. David Richo
Protocolo de 8 módulos para sanar patrones de infancia desde perspectiva clínica.
Laura Gayoso
Las heridas transgeneracionales son memorias de hechos no resueltos en la familia que impactan en las nuevas generaciones en forma...
Tere Díaz
Aprende sobre heridas de infancia, qué implican, cómo sanarlas. Curso de 15 sesiones online.
Nilda Chiaraviglio
Sana heridas del pasado, deja de repetirlas. Conviértete en adulto listo para amar.
Sabrina Zohar & Masha Kay
Curso para cambio real duradero en citas y relaciones. Rompre ciclos, estancamiento, inseguridades.
Sabrina Zohar y Britt Frank
Una inmersión profunda de 4 semanas en la regulación del sistema nervioso, los límites, el trabajo con el crítico interior y las h...
Nilda Chiaraviglio
Autoconocimiento y fortalecimiento autoestima impactan tu autoimagen. Cultiva relación amorosa contigo.
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